صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 20:30
141 - توصیه مهم برای کنکوری ها
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 08:10 71971426
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 08:10 71971426
2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون سراسری - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی
142 - خواص ضد استرس این گیاه دارویی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:43 71970510
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:43 71970510
به گزارش زیرنویس ،سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. - ایسنا در خبری نوشت:
مواد غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - ویتامین
143 - خواص ضد استرس این گیاه دارویی
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
آنتی اکسیدان - غذایی - مواد غذایی - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - تغذیه نامناسب
144 - این چند توصیه برای تنفس بهتر را بشناسید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969696
صفحه اقتصاد- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969696
تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - صفحه اقتصاد - وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید ...
تنفس - بینی - دی اکسید کربن - مدیریت - ریه ها - توصیه - تمرین
145 - جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
آفتاب نو- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:18 71968445
آفتاب نو- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:18 71968445
جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن به شما کمک کنیم. - مبارزه با استرس: جگر مرغ سرشار ...
جگر مرغ - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت - ویتامین B12 - سرشار - سلامت
146 - کنکوری ها با این 10 راهکار استرس خود را کاهش دهند
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:00 71967879
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:00 71967879
2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی - جوانان
147 - در این معمای تصویری 5 تفاوت را در کمتر از 10 ثانیه پیدا کنید
عصر ایران- بین الملل- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:50 71963278
عصر ایران- بین الملل- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:50 71963278
رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید... - معمای تصویری زیر دو تصویر از یک سنجاب دیده می شود که روی شاخه درخت نشسته و یک بلوط در دست دارد. اگرچه در نگاه نخست دو تصویر شبیه به هم هستند،
تفاوت - تصویر - تصویری - ارائه - ثانیه - کاهش استرس - مهارت های
148 - بهترین زمان برای سکس
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:43 71962566
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:43 71962566
پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - یکی از - رابطه - افراد - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون
149 - چند توصیه برای تنفس بهتر
ایسنا- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:30 71961800
ایسنا- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:30 71961800
تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. به گزارش ایسنا، وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، ...
تنفس - دی اکسید کربن - ریه ها - توصیه - اقدام - تمرین - کاهش استرس
150 - 7 معجزه بابونه برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765
عصر ایران- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765
هرچند بابونه برای مدت کوتاهی در فصل بهار می روید اما تاثیر آن برای بدن بهتر از چندین دارو است . - بابونه یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز برای درمان مختلف مشکلات بهداشتی به کار می رفته است.
بابونه - التهاب - مشکلات - کاهش استرس و اضطراب - مختلف - مشکلات بهداشتی - استرس و اضطراب
151 - بهترین زمان ها برای برقراری رابطه جنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:01 71960335
فرتاک نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:01 71960335
پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - رابطه - رابطه جنسی - برقراری - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون
152 - جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:23 71954407
زیرنویس نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:23 71954407
به گزارش زیرنویس آنطور که روزیاتو نوشته است جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن ...
جگر مرغ - سیستم ایمنی - ویتامین B12 - تقویت - سرشار - سلامت - ویتامین
153 - 7 راه ساده و آسان برای رهایی از استرس
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
مراقبت از سلامت روانی و عاطفی شما به اندازه مراقبت از سلامت جسمانی مهم است، بنابراین مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و زمانی را برای استراحت و رهایی از استرس اختصاص دهید. - جی پلاس ...
استرس - سلامت - کاهش استرس - مراقبت - تمرینات - عمیق - آرام
154 - ورزش روزانه مانع از دیدن کابوس می شود
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:16 71941439
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:16 71941439
ورزش و فعالیت بدنی روزانه برای بدن مفید است و به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون، درمان استرس و کاهش وزن کمک می کند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که از کابوس های شبانه نیز ...
کاهش - دانشگاه - فعالیت بدنی - خواب - کابوس - ورزش - زمانی
155 - بالاخره جگر مرغ بخوریم یا نه؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 52 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 12:12 71902250
عرشه آنلاین- سیاسی- 52 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 12:12 71902250
جگر مرغ، ماده غذایی ای خوش طعم و مزه است که در نزد ایرانیان محبوبیت بسیاری دارد و در کنار آن، فوایدی هم دارد. اما آیا در کنار همه این ها، مضراتی ندارد؟ در دیدار رمضانی مسئولان و کارگزاران ...
جگر مرغ - حضرت آیت الله خامنه ای - بیماری ها - آیت الله خامنه ای - استرس - کارگزاران نظام - بیماری
156 - مشکلات رایج گیاهان سرپوشیده / اگر این نمودار کارکرد را بلد باشد، گل شما برای همیشه در شرایط عالی خواهد بود.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 17:39 71896287
اسمارتک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 17:39 71896287
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: 1 به شایانوز- داشتن گل و گیاه در خانه خیلی خوب است. از تصفیه هوا گرفته تا کاهش استرس و افزایش تمرکز. - شایانوز- داشتن گل و گیاه در خانه خیلی خوب است.
گیاه - کاهش استرس - گیاهان - مراقبت - تصفیه هوا - توان - گل و گیاه
157 - مشکلات رایج گیاهان آپارتمانی / این چارتا دونه کارو بلد باشه گلت تا ابد حالش عالیه
شایا نیوز- اجتماعی- 53 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:58 71893500
شایا نیوز- اجتماعی- 53 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:58 71893500
نگهداری از گل و گیاه چیزیه که از دست هر کسی بر نمیاد، در حالی که تنها کافیه تا شما یکسری نکات رو بلد باشید تا گلتون تا ابد سرحال بمونه. - شایانیوز- نگهداری از گل و گیاه تو خونه خیلی خوبه. ...
گیاه - نگهداری - گل و گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - تا ابد - همراه
158 - معرفی 8 دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی که شما را شاد و سرزنده می کند!
عصر ایران- پزشکی- 54 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 04:35 71889851
عصر ایران- پزشکی- 54 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 04:35 71889851
درگیری ها و چالش های روزمره می توانند انرژی ما را بگیرند و حس خستگی عمیقی در ما ایجاد کنند. اغلب در پایان یک روز طولانی و دشوار، در جستجوی روش هایی برای کاهش استرس و خستگی هستیم. - معرفی ...
خستگی - دمنوش - انرژی - کاهش استرس - آرام - معرفی - آرامبخش
159 - این سبزی در سبزی خوردن ضد هر دردی است
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 21:02 71875812
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 21:02 71875812
ریحان حاوی ترکیباتی مانند اوگنول است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد. - ،ریحان یکی از محبوب ترین سبزی ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ریحان - تقویت سیستم ایمنی - ضدعفونی - سیستم ایمنی - خواص - تقویت سیستم ایمنی بدن - سبزی
160 - چرا در خواب عراق می کنید؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 55 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:04 71874422
اندیشه قرن- اقتصادی- 55 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:04 71874422
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،البته خرید و قیمت تخت خواب دو نفره در یافت آباد با کیفیت مناسب میتواند این موارد را کاهش دهد. بیایید چهار عامل رایج تعریق شبانه و نحوه مقابله ...
خواب - تعریق - پایگاه خبری تحلیلی - شبانه - استفاده - کاهش - محیط
اخبار داغ:
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》
بازی استقلال از این شبکه پخش نمی شود!/ شبکه بازی شمس آذر و پرسپولیس عوض شد؟ +عکس
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / تلاش مهاجم استقلال برای حضور در پرسپولیس ؛ میخواهم قرمز بپوشم !!
دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی
فوری/ ساعت بازی استقلال و گل گهر تغییر کرد؟
عکس | جنسیت پنج قلوهای تبریزی مشخص شد!
خبر فوری | تاریخ دقیق واریز سود مرحله سوم سهام عدالت اعلام شد
فوری فوری؛ تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان شروع شد | اجرای همسان سازی با احکام جدید + افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان
جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد
حمایت سعید آذری از جواد نکونام با شعری از حافظ / عکس
دیپلمات آرام؛ برگ برنده اصلاح طلبان؟ | سید محمد صدر قفل پاستور را برای اصلاح طلبان باز می کند؟
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
عکس| تبلیغ انتخاباتی باورنکردنی نماینده تهران برای سعید جلیلی در مجلس
برخورد شدید توپ به صورت گزارشگر خانم کنار زمین / فیلم
ویدئویی از مرد روسی با بی خیالی برای خرس گریزلی عظیم مسواک میزند!
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 7 خرداد
افت هورمون جنسی چه بر سر انسان می آورد ؟
ویدئو | درگیری در بیمارستان خاتم الانبیا(ص) زاهدان
زلنسکی: پوتین برای حمله به اوکراین با کشورهای غربی توافقاتی کرده است
تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت روشن شد؟!
روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
مادربرد جدید گیگابایت با پشتیبانی از پردازنده Arrow Lake-S اینتل معرفی شد
10 سرور مجازی برتر ایران در سال 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
کالابرگ الکترونیک
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقش جوکر
دلفیناریوم
رییس فدراسیون تیر و کمان
سعید آذری
پرونده های قضایی
ستاد تسهیل رفع موانع تولید
وهاد کشاورزی
تحقیق از مظنونین
کنسرت
موتور هواپیما
مسعود عبدالمالکی
اتوبوس اربعین
خانواده انگلیسی
رهاسازی آب سد
کفش های لژدار
محصولات فلزی
هواداران بتیس
ناوچه کنارک
توحید تقی زاده
اظهارات ظریف
سود سهام عدالت
بازی استقلال
شورای نگهبان
اخراج بازیکن
دانشگاه علوم
صولت مرتضوی
روابط عمومی
توقیف خودرو
جواد نکونام
برنامه ریزی
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
واریز سود سهام عدالت
کاندیداهای انتخابات
صندوق تامین اجتماعی
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
شهرستان رباط کریم
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
مستمری مددجویان
لیگ برتر فوتبال
سرمربی استقلال
حقوق بازنشستگی
نقل و انتقالات
شهرداری تهران
مهاجم استقلال
تیم بارسلونا
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
ابراز نگرانی
سید محمد صدر
تیم استقلال
رئال مادرید
کمیته امداد
تیم فوتبال استقلال خوزستان
ترکیب احتمالی پرسپولیس
ایرادات شورای نگهبان
وزارت آموزش و پرورش
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
حمایت از مردم غزه
محمود احمدی نژاد
فوتبال انگلستان
اعضای شورای شهر
شورای شهر تهران
نمایندگان مجلس
کارشناسی داوری
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》 بازی استقلال از این شبکه پخش نمی شود!/ شبکه بازی شمس آذر و پرسپولیس عوض شد؟ +عکس شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / تلاش مهاجم استقلال برای حضور در پرسپولیس ؛ میخواهم قرمز بپوشم !! دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی فوری/ ساعت بازی استقلال و گل گهر تغییر کرد؟ عکس | جنسیت پنج قلوهای تبریزی مشخص شد! خبر فوری | تاریخ دقیق واریز سود مرحله سوم سهام عدالت اعلام شد فوری فوری؛ تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان شروع شد | اجرای همسان سازی با احکام جدید + افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد حمایت سعید آذری از جواد نکونام با شعری از حافظ / عکس دیپلمات آرام؛ برگ برنده اصلاح طلبان؟ | سید محمد صدر قفل پاستور را برای اصلاح طلبان باز می کند؟ رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت عکس| تبلیغ انتخاباتی باورنکردنی نماینده تهران برای سعید جلیلی در مجلس برخورد شدید توپ به صورت گزارشگر خانم کنار زمین / فیلم ویدئویی از مرد روسی با بی خیالی برای خرس گریزلی عظیم مسواک میزند! آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 7 خرداد افت هورمون جنسی چه بر سر انسان می آورد ؟ ویدئو | درگیری در بیمارستان خاتم الانبیا(ص) زاهدان زلنسکی: پوتین برای حمله به اوکراین با کشورهای غربی توافقاتی کرده است تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت روشن شد؟! روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ مادربرد جدید گیگابایت با پشتیبانی از پردازنده Arrow Lake-S اینتل معرفی شد 10 سرور مجازی برتر ایران در سال 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست کالابرگ الکترونیک افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی نقش جوکر دلفیناریوم رییس فدراسیون تیر و کمان سعید آذری پرونده های قضایی ستاد تسهیل رفع موانع تولید وهاد کشاورزی تحقیق از مظنونین کنسرت موتور هواپیما مسعود عبدالمالکی اتوبوس اربعین خانواده انگلیسی رهاسازی آب سد کفش های لژدار محصولات فلزی هواداران بتیس ناوچه کنارک توحید تقی زاده اظهارات ظریف سود سهام عدالت بازی استقلال شورای نگهبان اخراج بازیکن دانشگاه علوم صولت مرتضوی روابط عمومی توقیف خودرو جواد نکونام برنامه ریزی سازمان تامین اجتماعی مددجویان کمیته امداد واریز سود سهام عدالت کاندیداهای انتخابات صندوق تامین اجتماعی فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه شهرستان رباط کریم بازنشستگان کشوری بازی رئال مادرید مستمری مددجویان لیگ برتر فوتبال سرمربی استقلال حقوق بازنشستگی نقل و انتقالات شهرداری تهران مهاجم استقلال تیم بارسلونا شورای اسلامی شبکه اجتماعی ابراز نگرانی سید محمد صدر تیم استقلال رئال مادرید کمیته امداد تیم فوتبال استقلال خوزستان ترکیب احتمالی پرسپولیس ایرادات شورای نگهبان وزارت آموزش و پرورش تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر حمایت از مردم غزه محمود احمدی نژاد فوتبال انگلستان اعضای شورای شهر شورای شهر تهران نمایندگان مجلس کارشناسی داوری
